image
Rooster


ROOSTER vanaf 1 oktober 2019

 
MAANDAG  TEAMFITNESS SPINNING
09.00 - 10.00 SPINNING&POWER - combi  
     
13.15 - 14.15 YOGA    
     
18.30 - 19.30 BURN  SPINNING 
19.30 - 20.30 POWER   
20.30 - 21.30  YOGA   
DINSDAG    
09.00 - 10.00 SPINNING&POWER- combi  
     
18.30 - 19.30 POWER   
19.30 - 20.30 XCORE   
20.00 - 21.00   SPINNING 
20.30 - 21.45 BOKSEN   
WOENSDAG    
09.00 - 10.00 POWER  SPINNING 
10.30 - 11.30 YOGA   
     
19.00 - 19.30 HIIT - 30 min  start 2 oktober
19.30 - 20.30 BURN SPINNING 
DONDERDAG    
09.00 - 10.00 BURN&POWER - combi  
     
18.30 - 19.30 POWER   
19.30 - 20.30 XCORE  SPINNING 
VRIJDAG    
09.00 –10.00 YOGA   
10.30 - 11.30  POWER&SPINNING - combi start 4 oktober
11.15 - 12.15 SGT- Small Group Training groep 1
     
13.15 - 14.15 SGT - Small Group Training groep 2
     
19.00 - 20.15 BOKSEN   
ZATERDAG    
08.30 - 09.30   SPINNING  
09.30 - 10.30 HIIT - 30 min start 5 oktober
10.30 - 11.30      
11.30 - 12.30